Cos'è
Il piano della longevità: costruire il proprio stile di vita. Alimentazione, movimento, sonno, stress e prevenzione: come trasformare le conoscenze acquisitie in abitudini quotidiane.
Metabolismo - Armonia - Movimento
Incontri gratuiti con la dott.ssa Maria Adele Martini (Biologa Nutrizionista specializzata in Biologia applicata alla Biomedicina e Personal Trainer) su temi dedicati alla sana alimentazione e a uno stile di vita consapevole per favorire il benessere e vivere più a lungo in salute.